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ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ,動画講座】40歳からの筋トレの教科書 – Hidetada Yamagishi,生涯筋トレ励む ボディービル87歳王者金澤利翼さんは「肩が,TAKAHIRO/形成外科医 | 食レポのタイミング最悪なやつ #筋医者,屈強インタビュー】#12 高田晃志 ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ　インテリジェントマッスルトレーニングDVDDisc1.3.5.7フリーウェイト（肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編）Disc2.4.6.8マシン（肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編）フリーウェイト、マシンそれぞれのトレーニングを医学的視点から効果的に行うための情報が詰まってます。女子卓球の真実（全８巻）。ジムでのトレーニングを更に深く理解してレベルアップを目指す方、変化を感じたい方におすすめです。KAORU 夏の甲子園 2006 駒大苫小牧ー早稲田実業 決勝再試合。